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Alimentazione

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16 novembre 2022

Dieta autunnale: quali vitamine mettere a tavola?

L’autunno sta lentamente lasciando il posto all’inverno: le temperature scendono e la nostra dieta cambia. Per aiutarci a combattere malanni e godere di una buona salute generale, scegliere ...
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25 marzo 2022

Bruciore di stomaco, da cosa dipende?

Il bruciore di stomaco è spesso un sintomo di chi è afflitto da digestione lenta, generalmente dovuto a uno stile di vita sregolato oppure a disturbi che spesso sono meramente passeggeri....
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10 dicembre 2021

Frutta secca: quali benefici?

Le proprietà benefiche della frutta secca, se assunta su base giornaliera (senza eccedere) come spuntino, sono moltissimi: si pensi che semplicemente assumendone 30 grammi, può aiutare a ten...
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16 novembre 2021

Colesterolo “buono” o “cattivo”, cosa si intende

Se si sente parlare di colesterolo la mente corre subito a pensare a un qualcosa di poco salutare, e nocivo per il benessere del corpo umano.In realtà non è proprio così e, in questo articolo, ce...
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24 settembre 2021

Dieta autunnale: quali vitamine mettere in tavola

Da pochi giorni l’autunno è cominciato, anche se le temperature sembrano stentare, almeno in alcune aree del paese, ad abbassarsi....
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13 maggio 2021

Preparati all'estate: quali vitamine assumere a tavola

Anche se non manca troppo all’estate e abbiamo già cominciato a prendere un po’ di colore durante le scorse settimane, siamo ancora in tempo per proteggere la pelle anche tramite l’alim...
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